Mgr. Zuzana Šerá

poradenstvo · sprevádzanie · práca s odpustením

Keď sa mení srdce, menia sa aj vzťahy a život...

Ak sa točíte v bludnom kruhu, ak vám viazne komunikácia, zasekli sa vzťahy, ak bolesť neodchádza ani po rokoch, je čas otvoriť témy vášho srdca: ako vnímate svoju hodnotu, čo očakávate od svojho okolia, čo naozaj potrebujete, aby ste mohli urobiť ďalší krok.

Online, pre jednotlivcov aj rodiny, vaším tempom.

DOHODNÚŤ STRETNUTIE

Pred niekoľkými rokmi, keď som sa dostávala z môjho stavu vyhorenia,
mi táto služba modlitbou veľmi pomohla aj k mojej vnútornej transformácii.
Nebáť sa byť transparentnou, pozrieť sa do môjho najhlbšieho vnútra a dovoliť nebeskému Otcovi dotýkať sa a uzdravovať aj tie najbolestivejšie oblasti môjho srdca, prinieslo pre mňa veľmi vzácne ovocie: byť nie len k sebe, ale aj k iným milostivá
a odpúšťajúca, naučiť sa znova dôverovať ľuďom a aj Bohu, byť slobodnou
hovoriť aj nie, atď. ... lebo tento zoznam by bol veľmi dlhý.
Túto službu veľmi odporúčam.

- Ľudmila, 59

Čo vás na stretnutí čaká

Naše stretnutia sú rozhovorom, do ktorého vy prinášate svoj život a ja spôsob, ako sa v ňom zorientovať. Zameriavame sa na vaše srdce. Vnímam ho nielen ako sídlo citov, ale ako centrum človeka, kde sa rodia naše presvedčenia, rozhodnutia a postoje. Práve tam sa veci zauzlia — a len tam sa môžu rozuzliť.

Spoločne mapujeme váš prirodzený cyklus vnútorného prežívania a pomenúvame potreby, ktoré zostali nenaplnené a formujú vaše vzťahy. Odtiaľ vedie cesta k odpusteniu, ktoré nie je vyhlásením, že sa nič nestalo, ale procesom: postupne odkrývame, čomu ste o sebe uverili, čo odvtedy čakáte od druhých a ako ste sa naučili žiť bez toho, čo ste potrebovali. Keď sa to pomenuje, odpustenie prestáva byť povinnosťou, stáva sa možným a vedie k zmiereniu so sebou aj s druhými.

Tempo a hĺbku hľadáme spolu — neotvárame viac, než dokážeme na danom stretnutí bezpečne uzavrieť. Prepájam poznatky psychológie s duchovným rozmerom človeka, s rešpektom k vašim osobným aj duchovným hodnotám. Preto je modlitba ponuka, nie podmienka.

Čo tu nájdete

Niečo pre jednotlivcov aj rodiny, pre skupiny aj komunity

a texty na premýšľanie pre každého.

Služby

ZOE Krok a ZOE Blok

O mne

Kto som a kto nie som

Podujatia

Pre skupiny a komunity

Blog

O srdci, vzťahoch, odpustení

Nie som lekárka, psychiatrička ani psychoterapeutka.

Sprevádzanie nenahrádza zdravotnú starostlivosť

ani psychoterapiu a nie je krízovou intervenciou.

Etika a hranice →

Z blogu

Keď srdce začína rozumieť svojmu hlasu (3. diel)

V predchádzajúcich dvoch častiach sme spoločne objavovali, že emócie nie sú naši nepriatelia, ktorých treba umlčať, ale poslovia. Sú to „poštári“, ktorí klopú na dvere nášho srdca s dôležitým odkazom o tom, ako naša duša vníma realitu. Vo chvíľach, keď na otázku „Čo ti je?“ odpovedáme tupým „nič“, alebo keď nás emócie naopak zaplavujú ako neprehľadná búrka, nesmierne pomáha začať ich pomenovávať. Ukázali sme si niekoľko nástrojov, ktoré nám pomáhajú vrátiť srdcu hlas.

Keď srdce nachádza svoj hlas (2. diel)

Oslovil ma príbeh istého Faraaza Dhuku. Keď mal desať rokov, miloval plávanie. Každý deň drel v bazéne s jedinou túžbou: vyhrať medailu pre svoju mamu, ktorá mu tak verila a podporovala ho. Na dôležitých pretekoch zo seba vydal maximum, ale skončil štvrtý. Len o tri desatiny sekundy mu ušla bronzová medaila. Keď sa ho mama po pretekoch opýtala, ako sa má a čo cíti, odpovedal: „Nič. Necítim vôbec nič.“ A myslel to vážne. Mentálne tú situáciu spracoval, ale jeho vnútro b

Keď sa srdcu vracia hlas (1. diel)

Máte to tak niekedy aj vy? Príde vlna hnevu, úzkosti, smútku alebo ochromujúcej bezradnosti a vašou prvou reakciou je túto emóciu prehliadnuť, ignorovať, vytesniť, potlačiť, alebo sa za ňu dokonca hanbiť. Možno si v duchu hovoríte: „Veriaci človek by sa takto predsa nemal cítiť.“ V službe modlitby sa však učíme niečo radikálne odlišné. Učíme sa, že emócie nie sú našimi nepriateľmi, ktorých treba poraziť, ale spojencami, ktorých treba vypočuť. Sú to poslovia, ktorí klop

Od žatvy k sejbe

Nájdený Eden? Verím, že kdesi hlboko v duchovnej DNA si každý z nás nesie spomienku na rajskú záhradu Eden. Je to tá nevysvetliteľná túžba po mieste, kde vládne dokonalý pokoj, bezpečie a krása. Túžba po mieste, kde sa nemusíme skrývať. Prvý Adam v záhrade Eden zlyhal a odvtedy nám v životoch nerastie len požehnanie, ale aj bolesť, utrpenie a smrť. Keď Mária Magdaléna stretla vzkrieseného Ježiša, považovala ho za záhradníka (Ján 20:15). Mnohí exegéti tvrdia, že

Ste tu prvýkrát?

Rezervujte si ZOE Krok – plnohodnotné 55-minútové stretnutie online. Na jeho konci sa spolu rozhodneme, či a ako pokračovať.